🏃‍♂️【スポーツによる膝の痛みでお悩みではありませんか？】

ジャンプやダッシュ、走る動作を繰り返すことで、膝の前側に痛みが出ていませんか？

スポーツで膝に繰り返し負担がかかると、膝のお皿の周辺や膝下などに痛みが生じることがあります。

代表的なものには、

① 大腿四頭筋腱付着部炎
② ラルセン病
③ ジャンパー膝
④ オスグッド病

などがあります。

特にオスグッド病やラルセン病は、成長期のスポーツを頑張るお子さんにも多くみられます。

🔎【えびす鍼灸整骨院では】

問診・触診・検査を行い、痛みの出ている場所や膝の状態、筋肉の緊張、身体の使い方などを確認します。

症状に合わせて、手技・鍼灸・特殊電気治療器を使い分け、必要に応じて筋膜リリースや骨格・骨盤の調整も行います。

また、膝への負担を減らすため、ストレッチや走り方、ジャンプの着地、身体の使い方についてもアドバイスしています。

痛みが落ち着いても、同じ身体の使い方を続けていると再び負担がかかることがあります。痛みへの対応だけでなく、再発予防も大切です。

⚽スポーツ中や運動後の膝の痛み、成長期のお子さんの膝の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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